โปรตีนนั้นสำคัญไฉน
โปรตีนนั้นสำคัญไฉน
โปรตีนกับร่างกาย
คำว่า “โปรตีน” เป็นศัพท์ที่ใช้มากในด้านโภชนาการ และมีความสำคัญมากด้วย เพราะโปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในร่างกาย นับตั้งแต่เส้นผม กะโหลกศีรษะ ตา หู คอ จมูก เรื่อยไปจนปลายเท้า ทุกส่วนประกอบไปด้วยโปรตีนทั้งหมด และโปรตีนยังช่วยทำให้อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ทำหน้าที่ได้อย่างปกติด้วย
คำว่า “โปรตีน” เป็นศัพท์ที่ใช้มากในด้านโภชนาการ และมีความสำคัญมากด้วย เพราะโปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในร่างกาย นับตั้งแต่เส้นผม กะโหลกศีรษะ ตา หู คอ จมูก เรื่อยไปจนปลายเท้า ทุกส่วนประกอบไปด้วยโปรตีนทั้งหมด และโปรตีนยังช่วยทำให้อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ทำหน้าที่ได้อย่างปกติด้วย
หน้าที่ของโปรตีนโปรตีนจะทำหน้าที่หลัก ๆ คือ
1. เป็นโครงสร้างของร่างกายเป็นโครงกระดูกโดยจะมีแคลเซียมฟอสฟอรัสและเกลือแร่มาช่วยทำให้แข็งขึ้น
2. ทำหน้าที่ในการเป็นส่วนประกอบของอวัยวะและเซลล์
3. ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจน คาร์บอนไดออกไซด์ และสารอาหารต่าง ๆ ไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
4. เป็นภูมิต้านทานโรคซึ่งเป็นลักษณะของโปรตีน หรือภูมิต้านทาน ซึ่งเป็นองค์ประกอบของเม็ดเลือดขาว
5. เป็นองค์ประกอบของน้ำย่อยต่าง ๆ
โดยสรุปก็คือ โปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญยิ่งของร่างกาย เพราะเมื่อขาดโปรตีนแล้ว จะทำให้ร่างกายมีโครงสร้างเล็ก มีลักษณะเหี่ยวฝ่อ ไม่แข็งแรง เพราะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำหน้าที่ไม่สมบูรณ์
1. เป็นโครงสร้างของร่างกายเป็นโครงกระดูกโดยจะมีแคลเซียมฟอสฟอรัสและเกลือแร่มาช่วยทำให้แข็งขึ้น
2. ทำหน้าที่ในการเป็นส่วนประกอบของอวัยวะและเซลล์
3. ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจน คาร์บอนไดออกไซด์ และสารอาหารต่าง ๆ ไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
4. เป็นภูมิต้านทานโรคซึ่งเป็นลักษณะของโปรตีน หรือภูมิต้านทาน ซึ่งเป็นองค์ประกอบของเม็ดเลือดขาว
5. เป็นองค์ประกอบของน้ำย่อยต่าง ๆ
โดยสรุปก็คือ โปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญยิ่งของร่างกาย เพราะเมื่อขาดโปรตีนแล้ว จะทำให้ร่างกายมีโครงสร้างเล็ก มีลักษณะเหี่ยวฝ่อ ไม่แข็งแรง เพราะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำหน้าที่ไม่สมบูรณ์
องค์ประกอบของโปรตีนโปรตีนจะประกอบด้วยกรดอะมิโน ซึ่งเป็นหน่วยย่อยของโปรตีน และจับกันเป็นเส้น ๆ รวมกลุ่มกันจนมีโครงสร้างซับซ้อนมาก กรดอะมิโนนี้แบ่งเป็น กรดอะมิโนที่จำเป็น และกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น
กรดอะมิโนที่จำเป็นนั้น ร่างกายจะสังเคราะห์ไม่ได้ ต้องกินจากอาหาร ในผู้ใหญ่จะมี 8 ตัว ในทารก จะมี 10 ตัว ถ้าร่างกายได้รับกรดอะมิโนทั้ง 2 ชนิดในปริมาณที่เหมาะสม ร่างกายก็จะเจริญเติบโตได้ดี และมีสุขภาพที่แข็งแรง
กรดอะมิโนที่จำเป็นนั้น ร่างกายจะสังเคราะห์ไม่ได้ ต้องกินจากอาหาร ในผู้ใหญ่จะมี 8 ตัว ในทารก จะมี 10 ตัว ถ้าร่างกายได้รับกรดอะมิโนทั้ง 2 ชนิดในปริมาณที่เหมาะสม ร่างกายก็จะเจริญเติบโตได้ดี และมีสุขภาพที่แข็งแรง
โปรตีนเท่าไรจึงจะพอ
ในทารกแรกเกิด โปรตีนทั้งหมดจะไดจากนมแม่ ต่อมาก็จะได้จากอาหารเสริมเพิ่มด้วย เมื่อโตขึ้นก็
ได้โปรตีนจากไข่ ปลา เนื้อสัตว์ นม และถั่วต่าง ๆ
ข้าวก็มีโปรตีนประมาณ 7 กรัมต่อ 100 กรัม (ร้อยละ 7) ในขณะที่ไข่มีโปรตีน 13 กรัมต่อ 100 กรัม (ร้อยละ 13) อาหารพวกปลา เนื้อ หรือตับ จะมีโปรตีนประมาณร้อยละ 20 คือถ้าซื้อปลา 1 ขีด หรือ 100 กรัม ก็จะมีโปรตีน 20 กรัม
ความต้องการโปรตีนของคนเรานั้น ในเด็กทารกแรกเกิดต้องการประมาณ 2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ถ้าเด็กโตขึ้นมาหน่อยอายุประมาณ 5 ปี จะต้องการประมาณ 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ส่วนผู้ใหญ่จะต้องการประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน
ในทารกแรกเกิด โปรตีนทั้งหมดจะไดจากนมแม่ ต่อมาก็จะได้จากอาหารเสริมเพิ่มด้วย เมื่อโตขึ้นก็
ได้โปรตีนจากไข่ ปลา เนื้อสัตว์ นม และถั่วต่าง ๆ
ข้าวก็มีโปรตีนประมาณ 7 กรัมต่อ 100 กรัม (ร้อยละ 7) ในขณะที่ไข่มีโปรตีน 13 กรัมต่อ 100 กรัม (ร้อยละ 13) อาหารพวกปลา เนื้อ หรือตับ จะมีโปรตีนประมาณร้อยละ 20 คือถ้าซื้อปลา 1 ขีด หรือ 100 กรัม ก็จะมีโปรตีน 20 กรัม
ความต้องการโปรตีนของคนเรานั้น ในเด็กทารกแรกเกิดต้องการประมาณ 2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ถ้าเด็กโตขึ้นมาหน่อยอายุประมาณ 5 ปี จะต้องการประมาณ 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ส่วนผู้ใหญ่จะต้องการประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน
D-Pro (ดีโปร) อาหารเสริมโปรตีน มี 3
รส
1. รสช็อกโกแลต
2. รสวนิลา
3. รสข้าวโพด
ดี-โปร (D-Pro) อาหารเสริมโปรตีน
เหมาะสำหรับ
สำหรับผู้ที่รักษาสุขภาพ ออกกำลังกายเข้า Gym
ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และเห็นเด่นชัด
คนทั่วไปที่อยากหุ่นดี Lean โดยสร้างมวลกล้ามเนื้อและลดมวลไขมัน
และบำรุงร่างกาย
ผู้ใหญ่ 18+
ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 ซอง
-
เวย์โปรตีนไอโซเลต (Whey
Protein Isolate) 10,000 มก.
-
เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต (Whey
Protein Concentrate) 4,000 มก.
-
ซอยโปรตีนไอโซเลต (Soy Protein
Isolate) 3,500 มก.
-
แคลเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต 20% (Calcium
Amino Acid Chelate 20%) 3,200 มก.
-
ผงโปรตีนจากข้าว (Rice Protein)
2,000 มก.
-
แมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต 20% (Magnesium
Amino Acid Chelate 20%) 1,500 มก.
-
ครีเอทีน โมโนไฮเดรต (Creatine
Monohydrate) 1,000 มก.
-
แอล-อาร์จินีน โมโนไฮโดรคลอไรด์ (L-Arginine
Monohydrochloride) 1,000 มก.
-
แอล-ลูซีน (L-Leucine) 700
มก.
-
แอล-ไอโซลิวซีน (L-Isoleucine) 500
มก.
-
แอล-วาลีน (L-Valine) 500
มก.
-
สารสกัดจากจมูกข้าว (Rice Germ
Extract) 150 มก.
-
ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 20% (Zinc
Amino Acid Chelate 20%) 70 มก.
-
วิตามินอี (Dl-Alpha-Tocopheryl
Acetate 50%) 20 มก.
-
วิตามินเอ (Dry Vitamin A
Acetate) 4 มก.
-
วิตามินบี 6 (Vitamin B6)
2 มก.
-
วิตามินดี 3 (Dry Vitamin D3)
1.5 มก.
-
วิตามินบี 12 (Vitamin B12)
0.002 มก.
Inactive Ingredient
Dextrose Monohydrate (USP) 1452.498 มก.
Citric Acid Anhydrous (USP/FCC) 330
มก.
Sucralose (FCCV/USP30) 955 มก.
Flavour (Natural Identical Flavour) (Food Grade) 200
มก.
ขนาดบรรจุ : 1 กล่องบรรจุด้วย 15 ซอง
เลขสารบบ อย. : อย. 10-1-15456-5-0003
(รสวนิลา), 10-1-15456-5-0005 (รสข้าวโพด), 10-1-15456-5-0027
(รสช็อคโกแล็ต)
วิธีรับประทาน : วันละ 1 ซอง (30 กรัม)
ฉีกซองเทผลิตภัณฑ์ลงในน้ำธรรมดา 180 มล. ใช้ช้อนคนให้เข้ากัน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดี-โปร (D-Pro) อาหารเสริมโปรตีน
โปรตีน
เป็นสารอาหารหมู่หนึ่งในห้าหมู่ที่จำเป็นต่อร่างกาย
อาหารประเภทโปรตีนนี้ร่างกายได้รับมาจากทั้งพืชและสัตว์ โดยหน่วยย่อยของโปรตีนคือ
กรดอะมิโน ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อการเจริญเติบโต สารโปรตีน
จึงมีความสำคัญต่อร่างกายมากที่สุด ทั้งนี้เพราะเลือด กล้ามเนื้อ ผิวหนัง เล็บ
และอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ล้วนมีโปรตีนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ
ดี-โปร
(D-Pro) อาหารเสริมโปรตีน
โปรตีนชงดื่มที่ประกอบด้วย whey protein
ชั้นดี Whey protein isolate ที่มีปริมาณโปรตีนบริสุทธิ์
มีไขมันและน้ำตาลต่ำ ช่วยเพิ่มขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
อีกทั้งยังประกอบด้วยโปรตีนจากพืชสกัดด้วยนวัตกรรมพิเศษ soy protein จากประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นโปรตีนที่สกัดมาจากเมล็ดถั่วเหลือง
นับเป็นโปรตีนสมบูรณ์เนื่องจากมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบทุกชนิด
สกัดโดยใช้วิธีการกะเทาะเปลือกหุ้มเมล็ดออก
จากนั้นจึงทำการบดให้ละเอียดพร้อมทั้งนำไปผ่านความร้อน จากนั้นจึงทำให้เย็นลง
นำไปผ่านการล้างด้วยสารละลาย เพื่อสกัดเอาคาร์โบไฮเดรตและ Ant nutritional
factor ออกก่อนที่จะมาผ่านความร้อนและบดอีกครั้งทำให้โปรตีนของ
Soy protein เพิ่มขึ้นและมีไขมันน้อยลงและrice
proteinซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร
วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มีกรดอะมิโนที่จำเป็น อยู่ครบ และมีกรดอะมิโนชนิด Branch
chain Amino Acidช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ทำให้นักกีฬาออกกำลังกายได้นาน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังมี Calciumช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
เสริมสร้างสารอาหารโปรตีน
เสริมสร้างความแข็งแรงแก่ร่างกาย ทำให้สุขภาพแข็งแรง
ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ รูปร่างดี
สัดส่วนกระชับ
ช่วยลดอาการเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
ช่วยให้มีแรง ออกกำลังได้ทนมากขึ้น
บำรุงกระดูกและชะลอการเสื่อมของกระดูกและฟัน
ช่วยเผาผลาญไขมัน
ช่วยป้องกันไขมันสะสมกระชับสัดส่วนหลังออกกำลังกาย


ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น